Можно воспользоваться, тем, что есть в холодильнике. Я вот лично помню, что не всегда любила на завтрак яйцо, поэтому тут можно применить творчество, взять измельчить яйцо на терке, колбасу ит.д.. В общем начинкой может стать что угодно, главное иметь лаваш. но а мы пока возьмем яйцо и грудку.
Нам для этого блюда подойдут разные ингредиенты
Ингредиенты:
- Грудка куриная – 80 г
- Огурец – 70 г
- Помидор – 50 г
- Яйцо куриное – 2 шт.
- Лаваш – 1 шт.
- Сыр творожный – 2 ст.л.
- Масло растительное – 2 ст.л.
- Соль – 1 щепотка (-и)
И так измельчаем, как нам надо ингредиенты, (отварное яйцо, колбасу или грудку) если у вас грудка не готова, то ее обжарить, и кстати завтрак будет теплым, так же отварить яйцо или сделать глазунью.
Добавляем нарезанные овощи, мы любим огурец, можно конечно и помидор.
делаю сметанный соус 9сметана и специи, все это выкладываю на лаваш, заврачиваю, делю на порции и подаю с зеленью,.
БЫСТРО ВКУСНО И С ЛЮБОВЬЮ!!!!